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2018年第一期五台山健身气功大课堂开课


  1月18日上午9:00,2018年第一期江苏体彩公益行五台山健身气功大课堂在体育场开课,本期大课堂邀请了省健身气功协会副秘书长茅尚娟老师、国家级健身气功社会体育指导员郑家凤老师现场授课,为健身气功爱好者深度讲解了四套传统功法中最难的五禽戏套路功法,提供了更为细致的功法理论、锻炼技巧、动作规范纠正等科学健身指导服务。




  健身气功五禽戏属中小强度的有氧运动,能有效地改善神经系统和心肺功能,锻炼负荷适合中老年人的生理特点。


  活动开始前,体育志愿者们齐上阵,在讲台布置、现场展示、大屏摄像、动员热身等方面全力做好服务保障。(体育场

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